Saffron Tây Tạng có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Saffron Tây Tạng giúp phòng ngừa các bệnh nghiêm trọng như ung thư, cải thiện hô hấp và sức khỏe tiêu hóa, giúp giảm đau.

- Chữa mất ngủ
- Tăng cường trí não
- Tăng cường tiêu hóa
- Chữa bệnh hen suyễn
- Giảm đau bụng kinh nguyệt
- Làm lành vết thương
- Tăng cường sức lực và khả năng miễn dịch
- Cải thiện sức khoẻ tim mạch
- Tăng cường sức khoẻ gan.
- Điều trị vết côn trùng cắn
- Điều trị viêm nhiễm
- Ngăn ngừa ung thư
- Hỗ trợ điều trị viêm khớp
- Cải thiện thị lực

- Dùng như trà: Cho 10-15 sợi vào bình 1l pha ấm. Đợi khoảng 10-15′ Saffron phai ra thì dùng. Hết lại chế thêm nước. 10-15 sợi dùng cả ngày.
- Dùng kèm với sữa ấm. Cho 3-5 sợi vào cốc sữa ấm. Đợi 5′ Saffron phai ra, lấy muỗng quấy đều. Rồi uống. Uống cả sợi đều được.
- Dùng với sữa chua. Có thể mua sữa chua làm sẵn về dùng kèm 3-5 sợi.
Nếu tự làm sữa chua thì cho 15-20 sợi vào 1l sữa chua. Rồi ủ bình thường. Khi dùng thì cứ thế dùng
- Dùng làm gia vị nấu ăn như ướp sườn, nấu canh thì nên dùng 20-25 sợi.
- Dùng để đắp mặt, xông hơi mặt. . .