✔️ Công dụng:
- Cải thiện khả năng co cơ sàn chậu.
- Giảm tình trạng sa tử cung và phồng lên sau sinh, giúp cơ âm đạo khoẻ mạnh hơn.
- Giảm căng thẳng tiểu không tự chủ.

✔️Sản phẩm sử dụng vật liệu polymer đặc biệt, gần gũi hơn với vùng kín và tạo cảm giác mịn màng và thoải mái khi tiếp xúc với da.

✔️Bộ gồm 5 dụng cụ có trọng lượng khác nhau phù hợp với quá trình sử dụng:
- Tuần đầu dùng dụng cụ 22g.
- Tuần 3 dùng dụng cụ 34g.
- Tuần 6 dùng dụng cụ 46g
- Tuần 10 dùng dụng cụ 58g
- Tuần 15 dùng dụng cụ 70g

✔️ Cách sử dụng: 
Bước 1: Lần đầu tiên hãy chọn dụng cụ bóng phục hồi nhẹ hơn.
Bước 2: Làm sạch thiết bị phục hồi bằng nước ấm hoặc xà phòng sát trùng và lau khô.
Bước 3: Thoa dầu BB hoặc chất bôi trơn vào dụng cụ phục hồi và dùng tay đẩy vào âm đạo 2-3 cm (giữ dây rút bên ngoài cửa âm đạo để dễ dàng tháo ra).
Bước 4: Thực hiện đi bộ chậm, lên xuống cầu thang, nâng vật nặng, ho, nhảy và các bài tập vận động khác để giữ cho dụng cụ phục hồi chức năng không rơi ra khỏi âm đạo.
Bước 5: Khi bạn có thể đạt được khả năng kiểm soát co bóp tự động bằng dụng cụ luyện tập phục hồi chức năng nhẹ, bạn nên đổi sang dụng cụ luyện tập phục hồi nặng hơn để tiếp tục luyện tập và liên tục cải thiện khả năng co bóp.
Bước 6: Thư giãn cơ sàn chậu thông qua các cơn co thắt lặp đi lặp lại để thực hiện các bài tập cơ co giật nhanh và co giật chậm, mỗi nhóm 30 lần.
Bước 7: Tốt nhất nên tập thể dục mỗi ngày một lần, 2 đến 3 lần một tuần cũng được, để có được hiệu quả tập luyện tốt, mỗi lần tập không nên gián đoạn giữa chừng.

🎗Có thể kết hợp dùng bộ dụng cụ này với dung dịch bôi trơn âm đạo dưới đây để sử dụng dễ dàng hơn và có kết tốt nhất.
https://vivahub.vn/products/3769