Theo dẫn chế độ ăn uống cho người dân Trung Quốc (2022) khuyến nghị: Mọi người ở mọi lứa tuổi từ 2 tuổi trở lên nên duy trì lượng ngũ cốc nguyên hạt để có thêm chất dinh dưỡng, chất xơ và các lợi ích sức khỏe. Ngũ cốc và khoai tây 250g-400g. Trong đó, ngũ cốc nguyên hạt và đậu hỗn hợp 50g-150g.

Cháo bát bảo dinh dưỡng Yến Chi Phường gồm nhiều các thành phần ngũ cốc nguyên hạt được chọn lọc tốt nhất, nấu chín nhanh chóng, với kết cấu tươi, mềm, giàu chất dinh dưỡng.

Thích hợp dùng cho bữa sáng và các bữa ăn phụ.

🌿 Thành phần: Gạo nếp trắng, gạo nếp đen, gạo lứt, đậu đỏ, đậu thận, khoai lang tím, đậu phộng, đậu lăng đỏ, hạt sen, đậu xanh, kê vàng, táo đỏ, lúa mạch…

✔️ Cách dùng: Thêm 1l - 1,5l nước vào nấu với gói cháo đến khi chín. Có thể thay đổi lượng nước tuỳ theo khẩu vị mỗi người.

✔️ Trọng lượng: 100gram.