Trung y chú ý đến việc màu đen vào thận, thường ăn nhiều thức ăn có màu đen như hạt vừng đen, dâu tằm, đậu đen,… đều có tác dụng bổ trợ nhất định đối với việc làm đen tóc.

Sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng của Đồng Nhân Đường tổng hợp các loại hạt ngũ cốc chứa nhiều chất tốt giúp tóc đen, khỏe mạnh. Có thể ăn bổ sung mỗi ngày thay thế bữa ăn phụ.